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IHお料理レシピ

  • えびのみじん粉揚げ
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エネルギー 235.0kcal
たんぱく質 10.2g
脂肪 15.3g

※エネルギー、たんぱく質、脂肪は一人前当たりの値となります。
材料 4人分
えぴ 8尾

卵白 適宜

少々

少々

みじん粉 適宜

揚げ油 適宜

レモン 適宜

つくりかた
  1. えびは背わたをとって殼をむき、身をのばして軽く塩と酒をふる。
  2. 1.に卵白をつけてみじん粉をまぶし、170℃の揚げ油でからりと揚げる。
  3. 器に盛って、レモンを添える。
監修:内山恭子(クッキングスタジオうちやま)

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